Alivia la Depresión Postvacacional con el Poder del CBD
La depresión postvacacional es un término informal que describe la sensación de malestar, ansiedad o tristeza que algunas personas experimentan al regresar al trabajo o a la rutina después de un período de vacaciones que puede afectar la salud mental.
Síntomas de la depresión postvacacional
El noveno mes del año marca el regreso a la rutina laboral para muchos, una tarea desafiante tras un agosto de descanso. A principios de septiembre, es común sentir insatisfacción, rechazo a la adaptación al trabajo y otros síntomas del síndrome de depresión postvacacional:
- Ansiedad con tensión muscular
- Aumento de la frecuencia cardíaca o sudoración
- Cansancio general
- Falta de concentración
- Tristeza o apatía
- Irritabilidad y desmotivación
- Sensación de descontrol horario
- Negatividad
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La vuelta al trabajo y la rutina
El retorno al trabajo puede generar nostalgia y tristeza. La depresión postvacacional puede convertirse en una experiencia intensa, haciendo que nos cuestionemos si el trabajo o el estilo de vida son el problema.
En MOODS compartimos contigo siete preguntas para determinar si estos problemas temporales son típicos o si indican la necesidad de un cambio profesional o de vida.
- ¿Cuánto duraron tus vacaciones?
- ¿Con qué frecuencia temes volver al trabajo?
- ¿Cuánto tiempo tardaste en dejar de pensar en el trabajo durante los días libres?
- ¿Cuándo empezaste a sentirte infeliz?
- ¿Cuál es el origen de tu angustia por volver al trabajo?
- ¿Qué importancia tiene tu trabajo en comparación con tu tiempo libre?
- ¿Cuánto tiempo tardas en readaptarte al trabajo?
El efecto séquito
En MOODS, creamos extractos que contienen todos los componentes de la planta de cannabis, como cannabinoides, flavonoides y terpenos, en una sinergia natural llamada Efecto Séquito.
Esta característica distingue a MOODS, ya que el CBD, junto con otros componentes, se vuelve más efectivo. Al igual que una orquesta completa supera a un solo instrumento, nuestros productos ofrecen una experiencia más completa y beneficiosa.
Recomendaciones para mejorar la calidad de vida tras las vacaciones
Además del aceite de CBD MOODS, hay prácticas saludables para lidiar con el estrés postvacacional:
- Incluir un día de transición antes de volver al trabajo
- Dormir lo suficiente
- Practicar yoga
- Buscar apoyo de amigos y familiares
- Preparar batidos con CBD
- Programar actividades de tiempo libre con anticipación
- Hacer ejercicio
- Establecer rituales de autocuidado
Cómo tomar aceite de CBD para combatir la depresión postvacacional
El aceite de CBD es una solución efectiva para los síntomas de la depresión postvacacional. Se recomienda tomarlo mediante gotas debajo de la lengua, permitiendo su absorción rápida. Inicia con una cantidad baja y ajusta gradualmente según sea necesario. El CBD es natural, seguro y respaldado por la Organización Mundial de la Salud.
La depresión postvacacional es común, pero hay formas de minimizarla. Prioriza el descanso, haz cambios positivos en tu rutina y considera los productos MOODS para apoyar tu bienestar ¡Recuerda que el regreso a la rutina puede ser menos desafiante con prácticas saludables y el respaldo adecuado!